Харчова алергія у дитини до року

алергія у немовлят причини та лікування

Часто мами, які годують малюків грудьми, змушені дотримуватися спеціальної дієти. Справа в тому, що алергія у немовлят на деякі продукти виникає досить часто, адже дитячий організм ще досить тендітний та лише пристосовується до умов навколишнього середовища.

Вимушена дієта на грудному вигодовуванні не така вже й страшна, як може здатися. Алергенним продуктів завжди знайдеться гідна заміна.

Безмолочна дієта при грудному вигодовуванні

Алергія у немовлят часто виникає через коров’яче молоко та його продукти, такі як вершкове масло, сир, йогурт і кефір. Що робити в такому разі годуючій мамі, щоб поповнити запаси кальцію? Цей мікроелемент є в багатьох продуктах рослинного походження, наприклад у кунжуті. Також лікар може прописати препарати кальцію.

Чим замінити молочну продукцію:

  • М’ясо – краще м’ясо кролика, індика, баранини. М’ясо забезпечить не тільки білками, але й вітамінами групи В, магнієм, цинком і легко засвоюваним залізом;
  • Риба – якщо у малюка немає алергії на рибу, запікайте її один раз на тиждень у фользі. Це може бути морська і прісноводна риба;
  • Соєве молоко – якщо немає алергії на соєві боби, можна споживати соєве молоко або сир тофу в салаті;
  • Дитяча безмолочна суміш – її може пити і годуюча мами, якій потрібно отримувати необхідний білок і кальцій;
  • Овочі – деякі овочі містять невелику кількість кальцію, але це краще, ніж нічого. Вживайте броколі, моркву, спаржу.

Алергія у немовля на яйця

Алергія на яєчний білок у дітей на другому місці після алергії на молоко. Доведеться відмовитися не тільки від варених і смажених яєць, але і від продуктів їх містять, наприклад тістечок, макаронів, хлібо-булочних виробів, яєчних бісквітів. Якщо вже дуже хочеться варене яйце, можете дозволити собі жовток.

Заміняють курячі яйця перепелині. Вони рідше викликають алергію. Приготування деяких страв, наприклад, пельменів або котлет здається неможливим без яєць. Однак їх можна замінити рисовою крупою.

Алергія у дітей на цитрусові

На третьому місці серед продуктів, які викликають алергію у дітей до року, – цитрусові. З одного боку, апельсини, мандарини, грейпфрути є джерелом вітаміну  С, особливо у зимовий час. З іншого, цитрусові є потужними алергенами. Тому годуюча мама може спробувати замінити улюблені апельсинки замороженими ягодами. Також існує ряд фруктів і овочів, які містять велику кількість вітаміну С.

Чим замінити:

  • Фрукти і ягоди – уникайте алергенних ягід серед яких полуниця та суниці. Можете спробувати аґрус, вишню, чорну смородину, сливу та абрикос. В день з’їдайте одну нову ягоду чи фрукт, щоб відслідкувати реакцію дитини;
  • Овочі – вітамін С міститься в огірках, броколі, цвітні капусті, кукурудзі, моркві, гарбузах і кабачках.

Після першого року життя алергенні продукти вводять у мінімальній кількості, якщо реакція проявляється знову, продукт слід виключити і проконсультуватися з педіатром.

Вченими доведено, що грудне вигодовування знижує ризик алергії у немовлят в майбутньому, проте часто реакції на їжу все-таки проявляються. Тому харчування при грудному вигодовуванні грає неабияку роль.

Симптоми алергії викликають і продукти, що містять консерванти, підсилювачі смаку, фарбники або ароматизатори.

Симптоми алергії у дітей до року при ГВ

Симптоми алергії і дисбактеріозу у дітей першого року життя дуже схожі, головне – вчасно їх виявити. Кольки після годування, неспокійний сон, відмова від грудей, метеоризм, висипання на шкірі і розлади стільця – можуть свідчити як про дисбактеріоз, так і про алергію на певний продукт.

Якщо педіатр підтвердить, що в дитини дисбактеріоз, він направить на консультацію до гастроентеролога. Крім дисбактеріозу, поява висипань може бути пов’язано з захворюванням вірусного характеру, а також з алергією на тканину, шерсть тварин або пір’я папуги. З’ясувати справжню причину можна тільки з допомогою педіатра.

Зверніть увагу на можливу генетичну схильність до алергії від певної їжі. Наприклад, якщо у чоловіка алергія на апельсини, годуючій мамі краще не експериментувати з цими продуктами до року.

Алергія у немовлят – чим лікувати

Педіатр може призначити спеціальну мазь для зменшення висипу, а також порекомендує матусі виключити алергенний продукт. Буває так, що мама вживає декілька алергенних продуктів. В такому разі їх потрібно виключати «по черзі», щоб зрозуміти, який саме не підходить малюкові. Виключаючи алергенні продукти зі свого раціону, поговоріть з педіатром про їх альтернативну заміну. Індичка, овочі та яблука не наповнять організм мами і малюка всіма необхідними речовинами. Не відмовляйтеся від прийому мінералів і вітамінів.

Якщо у дитини до року алергія, не думайте про її відлучення від грудей. Найцінніша їжа для новонародженого – молоко матері.

Кілька слів на майбутнє

Після першого року життя ризик повернення алергічних реакцій усе ж залишається. Як же цього уникнути? Скористайтеся порадами нижче:

  • не припиняйте годування груддю, грудне молоко містить антитіла до алергенів і зміцнює імунітет малюка;
  • уникайте крайнощів – недовга прогулянка серед квітучих рослин, спілкування з тваринами і прибирання в дитячій не частіше 3-х разів на тиждень значно корисніше повного обмеження і стерильності. Позбавивши дитину зустрічі з алергенами навколишнього світу, батьки підвищують ризик розвитку нових алергічних реакцій та астми;
  • вводьте перший прикорм поступово. Дотримуйтесь правил введення, спостерігайте за реакцією і не пропонуйте маляті нову їжу у другій половині дня.

Алергія у немовлят – це не трагедія, але не варто її недооцінювати. Лікування необхідно, оскільки хронічна алергія призводить до захворювань верхніх дихальних шляхів, астми і отиту. Крім того, вона приносить багато дискомфорту малюку, включаючи біль в животі, проблеми зі стільцем, закладеність носа, свербіж, сльозоточивість.

Знайшли помилку в статті? Виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter. Вибачте, просто автори сайту, як і читачі, є молодими та, часом, втомленими батьками.

Залиште коментар

avatar
  Підпишіться  
Notify of