Як робити масаж животика від коліків у новонародженого?

ефективний масаж від коліків

У більшості малюків в перші тижні життя з’являються коліки, що свідчить про адаптацію травної та нервової системи організму до нових умов. Подолати біль у животі, підвищене газоутворення, плач, погіршення сну може масаж від коліків та різноманітні медичні засоби, прописані педіатром.

Звичайно кожна турботлива мама хоче в цей непростий період хоч якось полегшити страждання дитини, використовуючи будь-які засоби.

Наскільки масаж ефективний і як правильно його робити? Поговоримо у цій статті.

Коли проявляються коліки?

Коліки у новонароджених виникають у новонароджених в перші тижні життя і, як правило, проходять, коли малюку виповняється 3 місяці.

Серед причин кольок виділяють наступні:

  1. незрілість і поступова адаптація травної системи немовляти до умов життя (спазми через брак необхідних ферментів, розтягування розмірів кишечника внаслідок скупчення газів, заковтування повітря під час годування);
  2. неврологічні причини, тобто адаптація нервової системи до нових умов, подолання стресу народження, взаємодія з подразниками навколишнього середовища. Тут важливо забезпечувати дитині якісний сон. Перевантажений від вражень малюк буде багато плакати і погано спати.

Симптоми коліків:

  • біль в животику, викликана спазмами (через що малюк часто підтискає ніжки до живота);
  • газоутворення;
  • сильне занепокоєння малюка, тривалий плач;
  • зміна стільця (не обов’язково);
  • порушення сну;
  • відмова від їжі.

Масаж від коліків як ефективний спосіб допомогти

Багато батьків, зіткнувшись з цією проблемою, починають робити малюкові масаж.

Вважається, що масаж животика допомагає полегшити симптоми коліків, а саме, знімає спазми, сприяє виходу зайвих газів з кишківника, має заспокійливий ефект.

З багатьох засобів, покликаних впоратися з цими хворобливими і неприємними відчуттями, масаж від коліків має низку переваг:

  • процедура ця безпечна і приємна (якщо виконується м’яко, з турботою і ніжністю);
  • не потребує фінансових вкладень;
  • не викликає звикання і «не втручається» у формування мікрофлори організму дитини;
  • зміцнює зв’язок мами (або тата) з малюком внаслідок фізичного контакту;
  • дозволяє батькам максимально відчути свою роль в позбавленні дитини від болю.

Краще робити масаж, ніж поїти дитину аптечними препаратами від коліків з недоведеною ефективністю.

Як робити масаж від коліків: правила

Перед тим, як почати робити масаж животика від коліків, важливо вивчити основні його правила:

  • масаж рекомендується робити не тільки безпосередньо при коліках, але і для їх профілактики. Процедура сприяє поліпшенню роботи травної системи, відходженню газів;
  • до масажу необхідно підготуватися. Виконуватися процедура повинна в комфортних для дитини умовах. Температура в приміщенні повинна бути не менше 22 і не більше 24 градусів;
  • перед процедурою важливо кілька хвилин погріти животик малюка. Найпростіше – це взяти дитину до себе на ручки і походити з нею або потримати її біля грудей близько 10-15 хвилин;
  • рухи під час процедури повинні бути м’якими;
  • малюкові під час вправ можна надіти підгузник (застебніть його вільніше) або підкласти під сідниці одноразову пелюшку (якщо він роздягнений), оскільки він може прокакатися;
  • масаж дитині при коліках краще проводити на ліжку або пеленальному столику, головне, щоб поверхня була рівна, не дуже жорстка і не дуже м’яка;
  • масла використовувати не рекомендується, оскільки вони можуть викликати алергію, а також підсилюють ковзання рук по шкірі, що може привести до застосування зайвої сили при натисканні на животик немовляти;
  • не варто проводити масаж, якщо пупкова ранка ще не загоїлась;
  • важливо робити масаж від коліків за годинниковою стрілкою. Такі рухи сприяють кращому виведенню газів з кишечника;
  • тривалість процедури не повинна перевищувати 7 хвилин.

Масаж від коліків за годинниковою стрілкою

Як проводити масаж: покрокова інструкція

Тепло рук

Спочатку прикладіть свої теплі руки до животика малюка. Це допоможе розслабити черевні м’язи і знизити спазми.

Прогладжування:

  • Виконуйте прогладжування, в поєднанні з легкими натисканнями зверху вниз, починаючи від ребер;
  • Потім можна зробити кілька кругових рухів для грудної клітини і для животика. Область печінки (під правим ребром) при цьому не слід зачіпати;
  • При масажі можна використовувати поверхні долонь, подушечки декількох пальців одночасно і долоні, складені «будиночком»;
  • Прогладжування можуть виконуватися також наступним чином: ліва рука ковзає вгору, права – вниз, потім виробляються кругові рухи за годинниковою стрілкою однією і двома руками;
  • Прогладжування косих м’язів. Одна долоня розташована в центрі животика, інша гладить косі м’язи з правого боку в напрямку від спинки до животика. Виконується 5 таких рухів;
  • Потім руки змінюються і проводяться прогладжування косих м’язів з лівого боку.

Читайте також про препарати та народні засоби від коліків.

Притискання ніжок до животика

Це найбільш популярна і проста вправа, якою мами рятують від коліків. Вона робиться наступним чином:

  • Візьміть малюка за гомілки і притисніть його зігнуті ніжки до живота;
  • Утримуйте їх в такому положенні до 30 секунд;
  • Розслабте ноги, потім процедуру можна повторити.

Притиснутими ніжками можна як би малювати півколо в напрямку від живота до боків. Спочатку потрібно виконати кілька обертань в одну сторону, потім в іншу.

Вправа «Велосипед»:

  • Потрібно акуратно взяти малюка за гомілки і по черзі згинати то праву, то ліву ніжку, притискаючи їх до животика;
  • Важливо вибрати спокійний темп виконання вправи і помірне натискання.

Вправи на м’ячі

  • Немовля розташовують на великому гумовому м’ячі животиком вниз і катають вперед-назад, вправо-вліво;
  • Важливо забезпечити дитині безпеку, як слід її притримуючи;
  • Важливо! Дитині повинні подобатися вправи. Під час їх проведення стежте за тим, щоб її настрій поліпшувався. Можна супроводжувати масаж пісеньками, потішками, включити приємну музику;
  • Якщо якісь рухи дитині не подобаються і вона пручається, то їх слід припинити.

Як часто потрібно робити масаж животика від коліків у новонародженого?

Насправді, все виконується згідно з вашими бажаннями та відчуттями.

Якщо ви бачите, що ваші погладжування заспокоюють дитину, вона розслабляється, то можете зробити і 2, і 3 рази на день.

Якщо ви робите масажик, але ефекту немає – значить, не потрібно його проводити. Не ваш варіант.

Справа в тому, що занепокоєння дитини може бути викликане перевтомою. Через неї малюк може відчувати сильні мігрені. Погодьтеся, що в цьому випадку, можна хоч 10 раз зробити масаж, але ефекту не буде. Навпаки, дитина може розплакатися ще сильніше, оскільки ви її перегулюєте і не допомагаєте .

За сном малюка важливо стежити завжди і допомагати йому засинати вчасно.

Таким чином, масаж від коліків робити не складно, але дуже ефективно. Залежно від настрою дитини, його можна робити по декілька разів на день. Ця процедура допоможе малятку заспокоїтися та подолати біль у животику природнім способом.

Знайшли помилку в статті? Виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter. Вибачте, просто автори сайту, як і читачі, є молодими та, часом, втомленими батьками.

Як робити масаж животика від коліків у новонародженого?
Оцінка 5 (1 гол.)

Залиште коментар

avatar
  Підпишіться  
Notify of