Основні та другорядні ознаки овуляції

ознаки овуляції, які помітні

Овуляція – вихід готової до запліднення яйцеклітини в черевну порожнину. Також цим словом називають одну з фаз менструального циклу, під час якої і відбувається вихід яйцеклітини. І тому ознаки овуляції у жінок говорять про те, що організм готовий до зачаття.

Овуляція і менструальний цикл

Перші місячні починаються в середньому у віці 11-15 років, що говорить про те, що організм готовий до зачаття і виношування дитини. Спочатку перші менструальні цикли є нестабільними, тому досить важко вирахувати в які саме дні трапляється овуляція. Згодом менструальний цикл стає більш визначеним. Ідеальною вважається тривалість в 28 днів з виділеннями, що тривають 3-5 днів. Але оскільки кожен організм є особливим, то нормою вважаються цикли від 19 до 35 днів.

Для того щоб з’ясувати, коли приблизно повинна настати овуляція і спостерігати за симптомами в цей період, слід зрозуміти, що відбувається в організмі в цей період. Весь менструальний цикл – це складний процес, який контролюється статевими центрами. Ці центри розташовуються в гіпоталамусі, який знаходиться в проміжному мозку.

Під час менструального циклу практично у всьому організмі тривають якісь зміни, але найбільш помітно вони спостерігаються в яєчниках і матці. Під впливом гормонів, що виробляються фолікулами яєчників, насінниками і корою надниркових залоз, розвивається і дозріває головний фолікул. Усередині цього фолікула знаходиться яйцеклітина. У певний момент часу відбувається розрив фолікула і вихід яйцеклітини разом з фолікулярною рідиною в маткову трубу. Саме цей процес і називається овуляцією, для якої притаманні певні ознаки.

На місці фолікула, що розірвався, відбувається утворення жовтого тіла. При цьому спостерігається посилене вироблення статевих гормонів-естрогенів і прогестерону. І якщо естрогени виробляються під час дозрівання фолікула, то прогестерон виробляє жовте тіло.

Дозріла яйцеклітина здатна до запліднення 24 години, якщо ж в цей період нічого не сталося, то вагітність не настає. Ще близько тижня триває процес прикріплення заплідненої яйцеклітини до матки. А якщо ж вагітність не настала, то в статевій системі починається відторгнення ендометрію, тобто починається менструація.

Терміни настання овуляції

Мало того, що в різних організмах овуляція настає в різний час, так ще в однієї і тієї ж жінки в різні місяці терміни дозрівання яйцеклітини можуть різнитися. В першу чергу це стосується тих пацієнток, у яких нерегулярний менструальний цикл. Також при коротких менструальних циклах овуляція може наступати ближче до кінця виділень. Але це досить рідкісні випадки. В основному дозрівання яйцеклітини припадає на середину циклу.

Лікарі поділяють всі овуляції на:

  1. передчасну;
  2. своєчасну;
  3. пізню.

Залежно від виду можуть відрізнятися ознаки овуляції у жінок, а також виділення, які при цьому відбуваються. При передчасній трапляється ранній розрив фолікула і вихід яйцеклітини. Причини найчастіше фізіологічні:

  • стреси;
  • занадто інтенсивний статевий акт;
  • надмірні фізичні навантаження і дієти.

Хоча іноді причиною можуть бути гормональні збої і деякі захворювання. Причиною пізньої овуляції практично завжди є порушення в гормональному балансі.

Овуляція не обов’язково настає кожен менструальний цикл. Адже організм чутливий до наступних ситуацій:

  • стреси;
  • зміна клімату;
  • інфекція;
  • активний спосіб життя.

Відчуття під час дозріванні яйцеклітини

Існують ознаки овуляції, за якими можна зрозуміти, що яйцеклітина дозріває, а значить, скоро вийде з фолікулу. Перший симптом, який зустрічається у багатьох панянок, – болі в нижній частині живота. Вони можуть бути тягнучими, колючими, ріжучими. Біль проходить приблизно через годину, іноді може супроводжуватися нудотою. Така ознака зазвичай спостерігається кілька днів.

Причиною появи болю є розрив фолікула, і при досить сильному його прояві слід відвідати гінеколога. Щоб зменшити больові відчуття лікар може прописати знеболюючі препарати. Якщо ж випадок сильно запущений, то гінеколог може рекомендувати гормональні контрацептиви, які пригнічують настання овуляції. При слабких больових відчуттях добре допомагає спокійна обстановка і різні трав’яні чаї.

У період перед дозріванням яйцеклітини посилюється такий придвісник овуляції у жінок, як відчуття посиленого статевого потягу. Це сигнал, що організм практично готовий до зачаття. Після закінчення овуляції сильний потяг проходить.

Також в деяких випадках ознаки овуляції можуть включати: стрибки настрою, плаксивість, дратівливість. Але такі стани не тривають довго..

Коли з’являються ознаки овуляції

Перші ознаки настання овуляції з’являються ще під час дозрівання яйцеклітини, але у деяких вони настільки слабкі, що практично непомітні.

Тому для тих пацієнток, яким важливо знати, коли настає овуляція, гінекологи рекомендують звертати увагу на найпомітніші ознаки дозрівання яйцеклітини. Основні симптоми того, що овуляція вже відбулася:

  • зміна виділень, яка відбувається через те, що шийка матки виробляє особливий слиз. В інші фази циклу виділення здорової жінки водянисті і за кольором нагадують сире яйце. Під час овуляції кількість виділень збільшується, і вони виглядають густішими. Однак у деяких жінок в цій фазі виділення відсутні зовсім
  • статевий потяг залишається великим весь період овуляції.
  • підвищення базальної температури. Це один з найпомітніших ознак настання овуляції. Якщо виділення змінюються не у всіх жінок, то підвищення температури трапляється в будь-якому випадку. Безпосередньо в день виходу яйцеклітини температура зовсім трохи знижується, а на наступний день відбувається підвищення. Зазвичай значення показників збільшується на 1-2 градуси в порівнянні з температурою в інші фази циклу. Збільшення температури сприяє поліпшенню вироблення прогестерону.
  • зміни молочних залоз і больові відчуття в них. Ця ознака овуляції спостерігається не у всіх жінок. Підвищена чутливість залоз з’являється через гормональні зміни, що відбуваються в організмі під час овуляції.
  • зміна шийки матки. Сам орган злегка піднімається, розкривається і стає більш м’яким. Саме цей процес змінює консистенцію виділень.
  • збільшується вироблення лютеїнізуючого гормону, який сприяє поліпшенню всіх обмінних процесів, що відбуваються в організмі, і готує статеву систему до виношування дитини.

Деякі симптоми виходу дозрілої яйцеклітини жінка може спостерігати самостійно, інші помітні тільки лікарю з відповідним обладнанням. Тому тим пацієнткам, яким важливо відстежити цю фазу медики рекомендують звертати увагу на такі ознаки овуляції у жінок, які помітні, а не на відчуття і виділення, які можна легко залишити без уваги.

Овуляція і настання вагітності

Всі приготування організму в цей період відбуваються для того, що яйцеклітина змогла запліднитися і прикріпитися в матці. Тільки протягом декількох днів можливе запліднення дозрілої яйцеклітини. Пацієнткам, яким дуже важливо зачати дитину, необхідно знати перші ознаки, які говорять про те, що зачаття під час овуляції настало. До них відносяться:

  • посилення апетиту. Це відбувається у багатьох всіх жінок і пов’язано з гормональними змінами, що відбуваються в статевій системі і в організмі в цілому;
  • збільшення грудей і підвищення її чутливості. Ці зміни також пов’язані з порушенням балансу статевих гормонів. Практично з самого початку запліднення яйцеклітини організм жінки готується до виношування і вигодовування малюка;
  • постійна підвищена базальна температура;
  • зміна смакових рецепторів. Це відбувається тому, що організму починає бракувати деяких поживних речовин і вітамінів. Через це можлива поява тяги тільки до певних продуктів чи поєднання різних смаків, наприклад солодкого і солоного. Або жінка може хотіти з’їсти неїстівні продукти, найчастіше крейду;
  • неадекватна реакція на звуки і запахи;
  • підвищена дратівливість;
  • апатія і постійна втома. Це спостерігається практично з перших днів зачаття через зміни в гормональному фоні. Також може відбуватися порушення пам’яті і уваги;
  • зміни в характері виділень;
  • відсутність місячних. Але зауважити, що менструації не настали в потрібний час можуть тільки ті жінки, цикл яких був регулярним;
  • досить рано з’являються позиви до частого сечовипускання.

Ті жінки, які планували вагітність і довго її чекали, будуть звертати увагу на найменші зміни в організмі, тому зможуть виявити більшість ознак вагітності. А ось ті, для кого це несподіванка, зазвичай починають турбуватися тільки через відсутність менструацій.

Як визначити ознаки овуляції самостійно

Для того щоб визначити готовність організму до зачаття немає потреби здавати будь-які аналізи або тести. Для цього досить прислухатися до своїх відчуттів і звертати більш пильну увагу на основні ознаки овуляції:

  • Протягом хоча б місяця необхідно вести щоденник з графіком своєї базальної температури. При правильному її вимірі, стрибок показників на 1-2 градуси в середині менструального циклу вкаже на овуляцію. Місяць спостережень необхідний потім, щоб отримати достовірні результати і дізнатися свою звичайну базальну температуру, яка різниться у різних жінок.
  • Ведення календаря менструації. В середньому овуляція відбувається на 14 день при циклі в 28. Зрозуміти в який день це відбувається саме у вас, допоможе такий календар і різні онлайн калькулятори.
  • Застосування спеціальних тестів. Це найпростіший спосіб визначити настання овуляції в домашніх умовах. Придбати такий тест можна в будь-якій аптеці, а користуватися ним потрібно так само, як і тестом для визначення вагітності.

Читайте також Як кіста яєчників може вплинути на вагітність?

Якщо овуляція відсутня, то не варто лякатися цієї ситуації. В цьому випадку ставиться діагноз ановуляція і проводяться діагностичні заходи для пошуку причин. Найчастіше причиною порушень є гормональний дисбаланс, який потребує лікування.

Знайшли помилку в статті? Виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter. Вибачте, просто автори сайту, як і читачі, є молодими та, часом, втомленими батьками.

Залиште коментар

avatar
  Підпишіться  
Notify of