Календар вагітності – 11 акушерський тиждень

вагітність 11 тижнів

Вагітність 11 тижнів викликає чимало питань. Які зміни чекають маму і майбутнього малюка на цьому терміні? Чи потрібно йти до акушера-гінеколога і здавати аналізи, якщо мова йде про вагітність 11 тижнів? Перше УЗД, що воно може розповісти лікарю про вагітність? Яких правил потрібно дотримуватися на цьому терміні і про які проблеми потрібно знати?  Читайте в цій статті від mama.net.ua.

Вагітність 11 тижнів – як розвивається плід

На 11-му тижні вагітності плід ще дуже маленький. Довжина тіла майбутнього малюка становить всього 4 – 6 см, а вага – від 7 до 15 см. За розмірами майбутній малюк нагадує сливу або куряче яйце та дуже схожий на людину, але з неправильними пропорціями.

На поточному тижні розміри голови ще дорівнюють розмірам тіла, але це скоро зміниться. Тулуб буде витягуватися, ставати довшим, і на світ з’явиться малюк зі звичними пропорціями тіла і голови

Шкіра на цьому терміні вагітності дуже тонка. Підшкірний жировий шар ще не утворився, а відмерлі клітини не утворюють ороговілі покриття. Якщо подивитися на плід на цьому терміні, то через прозору шкіру можна побачити чіткий малюнок кровоносних судин, який огортає все тіло. Незважаючи на гадану крихкість, практично всі ділянки шкіри на поточному терміні вагітності відчувають дотики. Якщо на минулому тижні дотик був відчутний плоду тільки біля губ, то тепер мережа нервових закінчень дозволяє отримувати інформацію про дотик на значній частині тіла.

11 тиждень вагітності вносить в життя плода багато нововведень. Крім дотику, на поточному терміні включається нюх. Тепер малюк може відчувати запах їжі, яку мама збирається з’їсти, відчувати смаковими сосочками на язику смак навколоплідних вод. Триває вдосконалення нервової системи. Минулого тижня відбувся поділ центральної нервової і периферичної систем, але основні імпульси як і раніше проходять через спинний мозок. Малюк вже активно рухається, хоча мама ще не може цього відчувати. Відштовхуючись крихітними ніжками від стінок матки, плід може здійснювати повний оберт навколо своєї осі.

Цікаво, але на 11-му тижні вагітності дитина вже вміє стискати пальчики в кулачки, потягуватися, позіхати, закривати обличчя долонями, якщо мама робить різкий рух. Все це стає можливим завдяки постійній роботі нервової системи.

Удосконалюється і головний мозок. Вагітність 11 тижнів – період, коли сформовані всі його відділи, і відбувається їх активний ріст. Щохвилини кількість нервових клітин збільшується на кілька тисяч.

Гормони, необхідні для життя кожної людини, утворюються в основних залозах плода: гіпофізі, наднирниках. Завдяки цьому відбувається активний ріст і розвиток тіла майбутньої дитини. Вагітність 11 тижнів – час, коли власна система кровотворення плода розширюється. Еритроцити, відповідальні за доставку кисню до кожної клітинки тіла, починають активно продукуватися в спинному мозку.

узд 11 тиждень вагітності

Зміни відбуваються також з ручками і ніжками плода. Між пальчиками пропадає перетинка, яка зв’язує їх між собою. Кожен палець стає чутливим. Із зовнішнього боку утворюються нігтьові ямки і зачатки нігтів. Руки поки довші ніж ноги, але це зміниться ближче до пологів. Хребетний стовп все більше обростає мережею нервових закінчень і м’язів, плід вже може випрямити його. М’язово-кісткові зв’язку стають все міцнішими, майбутній малюк дедалі рухається в матці. Шия чітко виділяється, плід може підняти або повернути голову.

Триває вдосконалення важливих систем:

  • Кишечник подовжується і починає скорочуватися, пряма кишка стає довшою;
  • Завершується формування трахей і бронхів;
  • Кровоносна система продовжує розвиватися. На поточному тижні активно формуються судини в легенях;
  • Чотирикамерне серце працює на повну потужність, скорочуючись близько 150 разів на хвилину.

Важливо! На 11-му тижні вагітності (за акушерськими розрахунками) триває активне формування зубів. Мамі слід уважно стежити за своїм раціоном, вживаючи достатньо продуктів з високим вмістом кальцію (молочні продукти, риба, тверді сири, кунжут). Перші зуби з’являться у майбутньої дитини тільки після народження, до 6 місяців, але їх формування відбувається вже зараз.

11 тиждень вагітності – це також період, коли активно триває розвиток статевої системи. На поточному терміні активно формуються геніталії, але побачити хто народиться, хлопчик чи дівчинка, поки неможливо. Звичайно зовнішні відмінності між дітьми різної статі з’являються вже зараз, але не завжди навіть досвідчений спеціаліст може безпомилково їх розпізнати за допомогою УЗД.

Зміни в організмі жінки на 11 тижні вагітності

На поточному тижні матка збільшується в розмірі до 50-60 мм, виглядає як кулька, поступово починає переміщатися в черевну порожнину. Завдяки цьому у більшості вагітних відзначається зниження інтенсивності проявів токсикозу. Самопочуття поліпшується, рідше хочеться бігати в туалет по маленькому (на пізніх термінах вагітності цей симптом знову з’явиться). Сила і частота нудоти та блювоти поступово знижується. У майбутньої мами збільшується апетит. Здається, що жінка готова їсти «за двох».

Важливо! Вагітній не слід задовольняти всі примхи свого підвищеного апетиту, не збільшуючи розмірів порцій. Особливо це стосується калорійних страв, які варто їсти обережно, потроху.

Слабкість і сонливість залишаються постійними супутниками вагітної жінки. Організм ще не встиг повністю перебудуватися і витрачає багато сил на надання плоду всіх необхідних умов. Майбутня мама повинна достатньо спати (мінімум 10 годин вночі) і уникати надмірного фізичного навантаження. Більшість жінок відзначають, що вагітність 11 тижнів – це час, коли нарешті стабілізується психоемоційний стан. Майбутня мама більшу частину часу перебуває в стані спокою. Але не варто розслаблятися, гормональний фон жінки все ще нестабільний, і будь-який стрес може легко вивести зі стану спокою. Слід продовжувати дотримуватися розміреного способу життя, уникати психічного перенапруження, тренувати вміння контролювати емоції.

Активний ріст матки і плода вносить корективи в тіло жінки. Поступово збільшується кількість крові в організмі. В результаті деякі вагітні можуть зіткнутися з неприємними ознаками терміну: підвищеною пітливістю і постійною спрагою. Іноді з’являється висип, пори стають ширшими, шкіра виглядає жирною. Боротися з цими проявами необхідно тільки під контролем гінеколога, засобами, які він схвалить.

Для забезпечення плода всім необхідним в жіночому організмі посилюється метаболізм (обмін речовин). В результаті, якщо в раціоні не вистачає деяких речовин, майбутня мама може зіткнутися з кровотечею ясен, ламкістю волосся і нігтів. При появі цих ознак необхідно звернутися до гінеколога для коригування харчування, оцінки необхідності прийому додаткових вітамінів.

Одне з поширених запитань майбутніх матусь – зміна зовнішнього вигляду сосків, поява з них виділень. Це нормальні явища. Груди жінки готується до лактації, в них йдуть процеси розширення молочних проток, утворення молозива, підготовки до годування. Темний колір ареол і сосків – результат діяльності гормонів. Колір повернеться в норму після пологів.

Поява молозива – активізація процесів лактації, свідоцтво правильного функціонування молочних залоз. Якщо кількість виділеної рідини бентежить, на білизні залишаються плями, то можна купити спеціальні прокладки для грудей: круглі пристосування з вати, які вбирають в себе зайву рідину (вони поміщаються в бюстгальтер). У більшості жінок до 11-му тижні вагітності груди збільшуються більш ніж на розмір. Рекомендується носити спеціальну білизну для годуючих. Пошита з бавовняної тканини, воно забезпечує хороший мікроклімат для шкіри грудей, правильно підтримує, виключаючи тиск на шкіру.

Матка і живіт на 11 тижні вагітності

На поточному терміні матка продовжує планомірне зростання. Вона вже заповнила практично весь простір в черевній порожнині і потроху починає випирати трохи нижче пупка. Це добре відчувається при промацуванні. Як наслідок спостерігається збільшення розмірів матки, починається зростання живота. Поки це злегка помітне випинання передньої черевної стінки, яке легко приховати за просторими кофтинами. Найсильніше ріст матки на цьому терміні помітний у жінок з низькою масою тіла.

живіт на 11 тижні вагітності

Болі в животі та інших частинах тіла

Під час вагітності багато жінок стикаються з появою неприємних відчуттів і болю в різних частинах тіла. Вагітність 11 тижнів – це час, коли дискомфорт також може бути присутнім. Щоб уникнути небажаних наслідків на поточному терміні необхідно добре розуміти, які болі – норма, а які – знак для екстреного звернення до гінеколога. Біль у попереку, неприємні відчуття в спині, легкий біль в більшості випадків свідчать про тонус матки. Якщо симптом з’являється після фізичного навантаження – це нормально. Якщо ж ці відчуття носять постійний характер або є надто інтенсивними, необхідно звернутися до гінеколога.

Що стосується болі в животі. У нормі її бути не повинно. Допустимі незначні неприємні відчуття, що тягнуть. Вони викликані збільшенням матки. Якщо присутній сильний біль, який поступово наростає і посилюється при натисканні, потрібно екстрено звернутися в швидку допомогу.

На 11 тижні вагітності часто також спостерігаються болі в ногах. Справа в тому, що на цьому терміні плід потребує більше кальцію. Якщо в раціоні жінки не вистачає цієї речовини, можлива поява сильних больових відчуттів в ногах. Щоб знизити їх прояви, варто звернутися до гінеколога за консультацією.

На поточному терміні деякі вагітні стикаються з періодичними головними болями. Це викликано нестачею кисню в організмі жінки. Приймати знеболюючі не можна. Бажано збільшити кількість піших прогулянок на свіжому повітрі, пити більше чистої води, проконсультуватися з гінекологом.

Біль в анальному отворі – це також частий супутник вагітних жінок, особливо на 11 тижні. Матка стає все більшою, піднімається в черевну порожнину, тисне на кишечник і артерії, що живлять нижню частину тіла. Досить часто на цьому терміні відзначається загострення геморою. Лікування такого стану має проходити строго під контролем гінеколога, не слід приймати навіть перевірені до вагітності ліки.

11 тиждень вагітності – виділення

У нормі на 11-му тижні вагітності виділення з піхви повинні бути світлими (молочні або білі), з незначним запахом. Кількість виділень може бути різною. Потрібно насторожитися і звернутися до лікаря, якщо виділення з піхви:

  • поміняли колір. Стали жовтими, зеленими, червоними, коричневими;
  • дивної консистенції: з пластівцями, нагадують кисломолочний сир;
  • мають різкий, неприємний запах;
  • з’явилися виділення з гноєм.

Кровотеча і менструація

Вагітність 11 тижнів не супроводжується менструаціями. Якщо жінка помітила щось схоже на місячні, необхідно негайно звернутися до швидкої допомоги, може бути мимовільний викидень.

Вагітність 11 тижнів – візит до лікаря

Відвідування лікаря акушера-гінеколога на даному терміні потрібний в тому випадку, якщо жінка ще не встала на облік. Деяким вагітним лікар призначає прийом на цьому терміні, щоб переконатися в сприятливому перебігу вагітності.

Жінки, які не стали раніше на облік, на прийомі у гінеколога отримують направлення на аналізи крові і сечі. Обов’язковими є:

  • кров: загальний і розгорнутий аналіз з пальця; біохімічний аналіз з вени; аналіз з пальця на цукор, для визначення групи крові і резус-фактора; аналіз з вени на венеричні захворювання;
  • загальний аналіз сечі;
  • мазок з піхви на флору.

На прийомі лікар:

  • вимірює артеріальний тиск, температуру тіла, зріст, вагу, окружність стегон;
  • занесе дані анамнезу вагітної в спеціальний журнал (обмінну карту);
  • розпитає і занесе в обмінну карту дані про довжину циклу, вік початку статевого життя, кількість попередніх вагітностей і їх кінець (пологи, викидень, позаматкова вагітність, аборт, вакуум і т. д.).

Крім цього, гінеколог направить жінку для огляду до стоматолога, терапевта, кардіолога, ендокринолога, отоларинголога, окуліста. Огляд вузькими спеціалістами бажано пройти до 12 тижнів вагітності (за акушерським розрахунками).

Жінкам, які раніше вже стали на облік, з підозрою на ускладнення вагітності, з проявами сильного токсикозу гінеколог може призначити прийом на 11-му тижні вагітності. Зазвичай його дата припадає на наступний день після першого планового УЗД. Це робиться для виключення можливих вад розвитку у плода, своєчасного виявлення нежиттєздатного ембріона. Справа в тому, що переривання вагітності навіть за медичними показаннями можливе лише до 12-ти тижнів. Якщо термін більший, то для процедури необхідно використовувати більш складні інструменти, і значно зростає ризик порушити репродуктивну систему жінки.

На прийомі лікар оцінить показання УЗД, аналізи і вислухає скарги вагітної. Додатково будуть виміряні артеріальний тиск і температура, при необхідності здійснений огляд на кріслі. За результатами оцінки показників гінеколог дасть рекомендації і призначить дату наступного прийому. Якщо все добре, то зустріч з лікарем відбудеться через місяць. Якщо є ускладнення, то може бути назначений більш ранній прийом, амбулаторне лікування або видана рекомендація на госпіталізацію. На 11-му тижні вагітності слід довіряти призначенням лікаря повністю.

Якщо жінка відчуває себе добре, а лікар переконує в необхідності стаціонарного лікування, рекомендується все ж послухати фахівця.

УЗД і аналізи

11 тижнів вагітності – час, коли багато жінок проходять своє перше планове УЗД. Воно проводиться для раннього виявлення патологій у плоду. Зазвичай в день УЗД жінку направляють на додатковий біохімічний аналіз крові, так званий потрійний тест. Це один з основних показників першого скринінгу вагітності. У крові, взятої з вени вагітної жінки, вимірюється рівень: гормону вагітності (ХГЧ); білка альфа-фетопротеїну; естріолу. Отримані показники звіряються з точним терміном вагітності і можуть багато розповісти про її перебіг:

  • своєчасність розвитку плода,
  • наявність генетичних патологій,
  • стан організму матері.

Розшифровка цього аналізу може зайняти кілька днів, і в результаті жінку можуть запросити на консультацію до фахівця. Не варто сильно переживати перед прийомом, результати скринінгу не дають 100% гарантії і можуть лише свідчити про можливі проблеми. При виникненні підозри на наявність патологій у плода, жінці будуть призначені додаткові аналізи для підтвердження діагнозу.

Харчування на 11 тижні вагітності

Зараз жінці необхідно продовжувати дотримуватися принципів здорового харчування. Бажано, щоб продукти забезпечували організм повним спектром вітамінів і мінералів. На поточному терміні особливо важливо забезпечити надходження достатньої кількості кальцію, магнію, заліза, фтору і вітаміну D. У щоденному раціоні повинні бути присутніми:

  • різноманітні молочні продукти (сир, йогурт, кефір і т. д.);
  • овочі та фрукти;
  • риба та м’ясо червоних сортів;
  • субпродукти, особливо печінка; злаки у вигляді каш і хліба темних сортів з борошна грубого помелу;
  • сезонні ягоди.

Готувати страви бажано на пару або запікаючи їх. Бажано мінімізувати кількість смаженого, копченого, солоного. Вагітна повинна багато пити. Щодня в організм майбутньої мами повинно надходити 2 – 2,5 літра рідини. Щоб знизити навантаження на травний тракт, бажано приймати їжу 5-6 разів на день, через кожні 2-3 години. За один прийом їжі варто вживати одну страву, уникаючи сильної різноманітності продуктів.

Важливі вітаміни

Призначення комплексів вітамінів для вагітної – завдання гінеколога. Майбутня мама не повинна самостійно приймати рішення про прийом ліків, щоб не завдати плоду і собі шкоди. Бажано, щоб вітамінні комплекси, призначені гінекологом, були тільки доповненням до повноцінного меню вагітної.

Важливо! Надлишок вітамінів, як і їх нестача, може нашкодити майбутній дитині. Потрібно бути обережною щодо прийому будь-яких добавок, не порушувати призначені гінекологом дози.

Вагітність 11 тижнів – заборони та дозволи

На поточному терміні вагітній жінці рекомендується дотримуватися деяких правил, які дозволяють забезпечити ідеальні умови для розвитку плода, зберегти здоров’я майбутньої мами.

Настійно рекомендується:

  • добре відпочивати. Спати мінімум 10 годин на день, по можливості виділяти час для сну і вдень;
  • правильно харчуватися. Повноцінне, якісне харчування забезпечить плід необхідними речовинами, зберігши материнський організм здоровим;
  • багато гуляти на свіжому повітрі. Вагітна жінка повинна мінімум 30 хвилин перебувати на вулиці кожен день. Ідеально, якщо це буде парк або сквер, ліс або поле за містом;
  • споживати достатню кількість рідини. Пити близько 2 – 2,5 літрів води або інших напоїв; розбавляти сік водою. Щоб зменшити необхідність вироблення ферментів для перетравлення натуральних соків, бажано розводити їх питною водою 1 до 1;
  • виключити газовані напої, алкоголь;
  • уникати активного і пасивного куріння;
  • почати носити спеціальний одяг для вагітних, що забезпечує комфорт і фізіологічно правильну підтримку живота, грудей;
  • намагатися уникати хворих, місць масового скупчення людей;
  • не призначати собі самостійно ліки, побоюватися “народних” способів без консультації з фахівцем;
  • зберігати спокій, уникати стресу;
  • займатися дозволеними видами спорту: плавання, йога, пілатес, аквааеробіка, ходьба.  

Сексуальне життя на 11-му тижні вагітності

На поточному тижні, як і протягом усього терміну виношування дитини, секс не заборонений. Обмеження може призначити гінеколог, якщо є загроза для життя матері або майбутньої дитини. Головна умова – обопільне бажання.

11 тиждень вагітності – можливі ускладнення

На поточному терміні вважається, що перший небезпечний період уже пройдено, малюк поступово переходить в новий етап розвитку. Але це не привід, щоб відмовитися від дотримання правил. Ризик появи різних проблем дуже високий. На цьому терміні жінка може зіткнутися зі складнощами, які можуть вплинути на успішний результат вагітності.

Токсикоз на 11 тижні

У більшості випадків до 11 чи 12 тижня вагітності інтенсивність токсикозу знижується, і жінка починає відчувати себе набагато краще. Але в деяких випадках спостерігається протилежна картина. Токсикоз не тільки не слабшає, а й посилюється. Потрібно терміново звернутися до гінеколога, якщо відзначаються такі симптоми:

  • часта блювота (частіше 3 разів на день);
  • низький набір маси тіла, повна відсутність апетиту;
  • підвищення артеріального тиску;
  • болі в спині, праворуч або ліворуч;
  • біль при сечовипусканні, зміна кольору сечі.

Жінка повинна розуміти, що токсикоз буває у всіх вагітних, але проявляється по-різному. Медики називають цей стан патологічним, оскільки при відсутності належного контролю і своєчасного лікування можливі складні наслідки: викидень чи погіршення здоров’я матері, аж до летального результату.

Будь-які симптоми, які заважають жінці продовжувати звичне життя, повинні бути озвучені на прийомі у гінеколога. При посиленні проявів токсикозу необхідна термінова консультація у фахівця. Застуда

Звичайну застуду жінки не завжди сприймають всерйоз, проте під час вагітності вона може стати причиною неприємних наслідків. Підвищення температури тіла, самолікування без консультації у гінеколога можуть привести до сумних наслідків. Якщо жінка відзначила появу ознак застуди, необхідно звернутися до лікаря за консультацією.

Під час вагітності не можна парити ноги, приймати гарячу ванну, пити трав’яні настої, ставити банки і гірчичники без дозволу лікаря. Організм жінки, яка виношує плід, дуже вразливий і податливий. Щоб не лікувати застуду або вірус, бажано уникати ситуації та місць, де можна заразитися.

Мимовільний викидень

Ймовірність самовільного викидня на 11-му тижні вагітності знижується, але все ще присутня. Жінці потрібно уважно ставитися до відчуттів, які з’являються. Слід негайно звернутися по допомогу до медиків, якщо вагітна виявила характерні для викидня симптоми:

  • біль в животі, який поступово наростає;
  • поява кривавої мазні або кровотечі.

Якщо вчасно звернутися за компетентною медичною допомогою, то ймовірність збереження вагітності дуже велика, якщо викидень був спровокований зовнішніми факторами, а не генетичними відхиленнями у плода.

Завмерла вагітність

Приблизно у 1 з 200 вагітних жінок зустрічається завмерла вагітність. Якщо говорити простою мовою, то на певному етапі розвитку з різних причин відбувається завмирання розвитку плоду, і в результаті він гине. Щоб почати процес відторгнення, жіночому організму потрібно 2 – 2,5 тижні, після чого відбудеться викидень.

У той час, поки загиблий плід знаходиться в материнському організмі, починається процес розкладання, який може викликати інфікування матки. Чим раніше відбудеться аборт, тим вищими будуть шанси швидше повернути можливість завагітніти і виносити здорову дитину.

Підозра про те, що трапилося може з’явитися у жінки при виникненні характерних симптомів:

  • біль в животі, який посилюються при натисканні;
  • підвищення тіла вище 37,5 градуса за Цельсієм;
  • різке зникнення токсикозу;
  • зміна кольору виділень на червоні, коричневі, з домішками гною;
  • зниження чутливості грудей.

Зберегти вагітність при завмиранні неможливо. В інтересах жінки швидше очистити свій організм і приступити до лікування можливої ​​інфекції.

Лікар рекомендує аборт

На 11-му тижні вагітна жінка проходить перший плановий скринінг (УЗД і потрійний тест), за результатами якого лікар може судити про здоров’я плоду, що розвивається, можливості прояву генетичних відхилень. Іноді за результатами досліджень гінеколог може запропонувати жінці перервати вагітність через складні генетичні відхилення або нежиттєздатність плоду.

Прийняти пропозицію лікаря або відкинути її – складний вибір, який потрібно зробити. У такій ситуації жінка повинна пам’ятати, що вибір залежить тільки від неї. Перед тим як прийняти рішення, їй потрібно оцінити всі за і проти, при сумнівах варто проконсультуватися в іншого фахівця.

Висновки

Вагітність 11 тижнів – період переходу дитини на етап активного росту. Всі системи і органи вже сформовані і починають активно включатися в роботу. Мама вже добре бачить зміни в своєму тілі, радіє відступу токсикозу. Багато жінок на цьому терміні зможуть вперше побачити свого малюка на УЗД і почути биття його сердечка. Вже час почати носити спеціальну білизну і продовжувати дотримуватися принципів здорового способу життя. Справжня зустріч з кожним днем ​​все ближче, крихітка вже дуже схожа на дорослу людину, і вже зовсім скоро ви відчуєте її ворушіння.

Знайшли помилку в статті? Виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter. Вибачте, просто автори сайту, як і читачі, є молодими та, часом, втомленими батьками.

Залиште коментар

avatar
  Підпишіться  
Notify of