Як навчити дитину жувати тверду їжу

Як навчити дитину жувати тверду їжу

Деякі малюки відмовляються від твердої їжі, тривалий час харчуючись дитячими пюре. Як навчити дитину жувати? Це питання хвилює багатьох батьків.  Також популярними є питання: в якому віці малюк вже повинен вміти жувати запропоновану йому їжу? Як можна навчити дитя жувати?

Чому діти не вміють жувати?

Деякі мами, хвилюючись, що дитина подавиться, надто довго годують їй їжу в вигляді пюре. Це, безсумнівно, порушує процеси розвитку щелепно-лицьового апарату дитини.

Найчастіше в невмінні малюка жувати тверді продукти винні його батьки: Іноді мами через побоювання, що улюблене чадо може вдавитися, занадто довго годують його протертою їжею, дитячим харчуванням з баночок. Зайва обережність не навчить малюка жувати. Хоча з появою перших зубів немає потреби в ретельному подрібненні продуктів, слід залишати дрібні шматочки.

Більш того, фахівці рекомендують знайомити дитя з твердими продуктами навіть до появи зубів. Наприклад, під контролем мами можна давати малюкові в руку очищену моркву, а в рот він її сам потягне. Якщо з народження у немовляти розвинений смоктальний рефлекс, то вже до 8 місяців з’являється рефлекс жувальний – дитина бере в рот, кусає іграшки.

Або вважаючи, що грудне молоко – найкорисніше харчування для малюка, мама не вводить своєчасно прикорм, ігноруючи рекомендації фахівців про те, що в 6 місяців маминого молока для правильного розвитку малюка вже недостатньо.

Якщо вас цікавить, як навчить дитину жувати? На допомогу також прийде прорізувач для зубів (гумові кільця для масажу ясен), який чудово тренує жувальні рухи.

Постійно зайнятій мамі без терпіння також буде важко привчити малюка до «дорослої їжі», оскільки значно легше дати дитині пюре, аніж нагодувати її «дорослою» їжею. Один раз отримавши після примх бажану їжу, дитина не буде прагнути навчитися жувати, а буде і далі розраховувати на поступливість батьків.

Дуже активна дитина, яка постійно відволікається, їсть як би на ходу, не зосереджуючи увагу на прийомі їжі, з плачем вимагає продукти, які не потрібно жувати, легше з’їсти.

Читайте також Як відучити дитину спати з батьками?

Небезпека невміння жувати?

Звичайно ж, переводити дитину на харчування твердими або неподрібненими продуктами слід поступово, керуючись порадами фахівців. Різкий перехід буде стресом для малюка, капризи тільки посиляться.

Чи обов’язково вміти малюкові до 2 років жувати? Деякі батьки вважають, що нема чого морочитися, докладати якихось зусиль, щоб навчити малюка жувати. Мовляв, підросте – сам навчиться. Таку думку помилково.

  • По-перше, відсутність навички жування негативно позначиться на розвитку щелепно-лицьового апарату і формуванні прикусу.
  • По-друге, наслідки можуть бути набагато серйознішими. З віком у дитини відбувається розвиток всіх органів і систем. Подальше становлення і розширення ферментативної здатності отримує і система травлення. Тому перехід на харчування «дорослими» продуктами, які вимагають жування – процес цілком фізіологічний. Органи травного тракту поступово звикають до перетравлювання твердої їжі. Росте з підвищенням рухової і розумової активності потрібна кількість поживних речовин. Забезпечити зростаючі потреби може тільки різноманітне харчування з загального столу. Якщо малюк не привчений до вживання звичайних продуктів, то нестача поживних речовин позначиться на розвитку всіх тканин. Буде страждати не тільки фізичний, а й інтелектуальний розвиток дитини.

В якому віці дитина повинна жувати?

Молочні зуби виростають у кожного малюка в різний час, оскільки розвиток кожної дитини проходить суто індивідуально. Уміння жувати формується в залежності від характеру одержуваної їжі. При організації батьками правильного харчування навик жування з’являється у крихітки після 6 місяців з появою перших молочних різців. А в рік вже практично кожна дитина може пережовувати невеликі шматочки овочів, хліба, фруктів, м’ясних котлет. Тільки деякі продукти можуть становити для малюка труднощі.

У 2 роки малюк повинен обов’язково вміти самостійно жувати і ковтати тверді продукти. Але якщо час згаяно і в 2 роки у дитини такої здатності немає, панікувати не слід. Все ще можна виправити, потрібно проконсультуватися з лікарем і скористатися його рекомендаціями. Відомий педіатр Є. Комаровський вважає, що в невмінні малюка жувати і вживати тверду їжу винні батьки.

Я навчити дитину жувати? Прості поради

На форумах в інтернеті можна прочитати вельми неадекватні поради «досвідчених» мам з приводу даної проблеми: Одні з них вважають, що проблеми взагалі немає: виросте малюк і сам навчиться жувати будь-яку їжу. Інші пропонують застосувати так звану шокову терапію. Вона полягає в тому, що потрібно перестати годувати дитину, але при цьому поставити в доступних для неї місцях їжу, яка споживається дорослими: поїсть сама, голод змусить. Нічого хорошого такі поради не обіцяють. Якщо слідувати першій пораді, малюк буде відчувати нестачу поживних речовин, що негативно позначиться на його фізичному стані і інтелектуальному розвитку. Використання батьками другої  поради викличе стрес у малюка, що може стати причиною зниження імунітету і розвитку різних захворювань.

Тому правильною тактикою батьків буде звернення до педіатра.

Фахівці пропонують для вироблення у дитини навичок жування твердих продуктів керуватися такими порадами:

  • Навчитися жувати з мінімальним ризиком вдавитися допоможе ніблер – спеціальне пристосування у вигляді сита. У нього можна вставити шматочок овоча або фрукта і дати його дитині, яка могла би не тільки смоктати цей шматочок, а й кусати його без ризику вдавитися. Як вибрати цю річ, читайте в статті, як вибрати якісний ніблер для дитини.
  • Замініть дитяче пюре на їжу власного приготування. Готове дитяче харчування полегшує для батьків вирішення питання про годування дитини. Воно забезпечує необхідними речовинами дитячий організм. Але захоплення харчуванням з баночок без урахування вікового цензу призводить до того, що у малюка не формується жувальний рефлекс. Поступово додавайте до пюре дрібні шматочки інших продуктів.
  • Батьки повинні проявляти терпіння при формуванні досвіду. Не варто лаяти дитя і нервувати, якщо немає швидкого результату. Його і не слід очікувати, якщо батьки втратили час.
  • Годування повинне проходити в спокійній обстановці.
  • Перехід до твердої їжі повинен бути поступовим. Спочатку потрібно залишати в пюре дрібні шматочки овочів, а в суп додавати невеликі шматочки хліба. Така неоднорідна їжа буде сприяти навчанню.
  • З року шматочки овочів і фруктів можна давати малюкові в ручку, але в присутності дорослих. Зацікавити дитину новою їжею можна, використовуючи яскраву ложечку або тарілочку з картинками. Позитивні емоції будуть помічниками в навчанні. Але смішити або розважати малюка за їжею не можна.
  • Як навчити дитину жувати тверду їжу? Підвищити інтерес до твердої їжі можна і особистим прикладом: батьки і старші брати або сестри їдять «дорослу» їжу, не забуваючи хвалити її, розповідати, як це смачно.
  • З дитиною можна відвідати дитяче кафе в розважальному центрі. Побачивши, з яким задоволенням вживають страви інші діти, дитина може і сам захотіти спробувати її. До того ж можна дитині пояснити, що звичного харчування з баночок в кафе немає.
  • Для закріплення навички можна залучити дитину до приготування страви, що підвищить інтерес до неї. Наприклад, дати їй пластмасову вилку з тупими зубчиками і запропонувати самому розминати пюре. Зрозуміло, що шматочки овочів залишаться, малюк в процесі приготування їстиме їх.
  • Доктор Є. Комаровський радить запропонувати дитині спочатку банан, мармелад або зефір. Малюкові доведеться їх жувати, а потім вже перейти до продуктів твердих – бубликів, печінки, м’яса . Відчувши приємний смак, дитина буде продовжувати відкушувати шматочки продукту.

ніблер, щоб жувати їжу

Годування особливих дітей

Значно важче навчити жувати дітей з вираженими особливостями розвитку – з ДЦП, хворобою Дауна, розумовою відсталістю і т. Д.

Допоможе батькам консультація відповідного фахівця і такі поради:

  • Зациклюватися на основному захворюванні і вважати, що таку дитину не можна навчити, батькам не слід. Навчити навику жування можна, просто для цього доведеться докласти більше зусиль і наполегливості.
  • Терпіння потрібно на більш тривалий період навчання. Дитині потрібно буде і розповідати, і наочно демонструвати з коментарями, як відкушувати, жувати і ковтати їжу.
  • Необхідно забезпечити зручність для дитини під час прийому їжі, використовувати для цього відповідні меблі та посуд.
  • Дозволяти дитині розглядати продукти, чіпати їх. Слід заохочувати прояв інтересу (до їжі, до посуду або столових приборів), цікавості, ініціативи.
  • Показувати, як користуватися, наприклад, ложечкою, доведеться неодноразово, до цього батькам потрібно бути готовими.
  • Навчання слід починати з продуктів м’яких, які легше жувати (банан, мармелад і ін.). Перехід до іншої, більш твердої їжі повинен бути поступовим.

Резюме для батьків

Таким чином, щоб вас не турбувало питання як навчити дитину жувати тверду їжу у більш пізньому віці, починайте вже з другого півріччя життя немовляти. З 9-10 місяців можна пропонувати малюк дрібні шматочки овочів, підмішуючи їх у звичні пюре. Пропонуйте хліб, дитяче печиво. Не зволікайте з привчанням до твердих продуктів. Якщо батьки не приділяли належної уваги в плані підготовки до «дорослої їжі», то і до 2 років дитина не зможе харчуватися нею. Батькам доведеться з особливою увагою зайнятися навчанням малюка, щоб сформувати навички жування. Ситуація вирішальна, хоча і складна. Тому не зволікайте та знайомте малюка з твердими продуктами своїчасно.

Лікар-педіатр Е. О. Комаровський розповідає, як навчити дитину жувати:

Залиште коментар

avatar
  Підпишіться  
Notify of